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Conseils utiles contre la chute des cheveux en Suisse

Appelée “couronne de gloire”, la chevelure est l’expression directe de la personnalité et du style d’un individu. La perte excessive de cheveux peut être un problème gênant, souvent source d’inquiétude et affectant l’estime de soi, surtout chez les femmes.

Comment arrêter la chute des cheveux et conseils pour la contrôler avec des remèdes maison naturels

Cependant, si le diagnostic est correct, vous pouvez contrôler la chute des cheveux grâce à certains remèdes maison qui sont naturels et efficaces pour sauver vos cheveux.

1. Les carences nutritionnelles

Il est possible que des nutriments essentiels manquent dans votre alimentation, comme le fer, le cuivre, le zinc et les protéines. La carence en vitamine D est une autre cause de la chute des cheveux. Pour éviter cela, sortez et profitez du soleil.

2. Déséquilibre hormonal

Après l’âge de 30 ans, les femmes peuvent subir un déséquilibre hormonal qui peut entraîner une chute de cheveux. Cela est généralement dû à une conversion excessive de la dihydrotestostérone (DHT). Même si l’œstrogène est la principale hormone produite par les femmes, la testostérone et d’autres androgènes tels que la DHEA sont également présents dans le corps féminin. Lorsque les femmes atteignent un certain âge, elles peuvent commencer à convertir ces androgènes en DHT.

3. Problèmes de thyroïde

Si la glande thyroïde, située à l’avant du cou, produit une quantité excessive ou insuffisante d’hormones thyroïdiennes, le cycle de croissance des cheveux peut changer. Cependant, si vous avez un problème de thyroïde, vous remarquerez d’autres symptômes en plus de la perte de cheveux, comme une prise ou une perte de poids, une sensibilité au froid ou à la chaleur, et des changements dans le rythme cardiaque.

4. Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK)

Les femmes atteintes du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) présentent un déséquilibre hormonal qui crée des niveaux d’androgènes plus élevés que la normale. Cela entraîne souvent la pousse de poils sur le visage et le corps, tandis que les cheveux sur la tête deviennent plus fins. Le SOPK peut également entraîner des problèmes d’ovulation, de l’acné et une prise de poids.

5. Pilules contraceptives

Les pilules contraceptives peuvent provoquer la chute des cheveux. Les hormones contenues dans la pilule qui suppriment l’ovulation peuvent provoquer l’affinement des cheveux, en particulier chez les femmes ayant des antécédents familiaux de perte de cheveux. Parfois, la perte de cheveux peut se produire lorsque vous arrêtez de prendre la pilule. D’autres médicaments associés à la chute des cheveux sont les anticoagulants et les médicaments qui traitent l’hypertension artérielle, les maladies cardiaques, l’arthrite et la dépression.

6. Le stress

Un stress extrême peut provoquer une perte de cheveux soudaine qui peut durer plusieurs mois. En réduisant le stress par l’exercice, la méditation, le yoga et les massages, vous réduirez les risques de perte de cheveux.

7. Produits de coiffure

Les cheveux trop traités peuvent entraîner une perte de cheveux en raison des produits chimiques toxiques présents dans les teintures et les produits coiffants. De même, presque tous les shampooings contiennent du laurylsulfate de sodium (SLS), qui a un effet toxique sur votre système immunitaire et dont il a été prouvé qu’il corrode les follicules pileux et entrave la croissance des cheveux. Il est conseillé de s’en tenir aux shampooings et teintures naturels.

8. Conditions médicales

– Effluvium télogène

Perte générale de cheveux sur l’ensemble de la tête. Nous perdons généralement une centaine de cheveux par jour, mais il arrive que la chute s’accélère sous l’effet du stress, de la maladie, des médicaments ou des hormones. Les cheveux repoussent généralement dans les six mois.

– L’alopécie androgénétique

Chez les femmes, les cheveux s’éclaircissent généralement sur le dessus, dans la zone frontale, juste derrière la ligne des cheveux, mais restent épais à l’arrière. Une enzyme provoque la conversion de l’hormone sexuelle mâle testostérone en une autre hormone, la dihydrotestostérone (DHT), ce qui amène les follicules pileux à produire des cheveux plus fins jusqu’à ce qu’ils s’arrêtent.

– Alopécie areata

Une maladie auto-immune qui touche jusqu’à 2 % de la population. Elle provoque des plaques rondes de perte de cheveux et peut conduire à une calvitie totale. Dans de nombreux cas, les cheveux repoussent.

– Le vieillissement

Avec l’âge, la vitesse de croissance des cheveux a tendance à ralentir. Les brins de cheveux deviennent plus petits et ont moins de pigments, et les cheveux deviennent plus fins, plus fins et gris. Pour garder vos cheveux en bonne santé, mangez des aliments complets qui contribuent à la jeunesse de votre corps, ainsi que de vos cheveux. Si vous avez des cheveux prématurément gris, vous pouvez trouver  des compléments naturels qui peuvent vous aider.

– Génétique

La perte de cheveux d’origine génétique est connue sous le nom d’alopécie androgénétique et est la cause la plus courante de la perte de cheveux. Le gène peut être hérité du côté maternel ou paternel de la famille, mais vous avez plus de chances de l’avoir si vos deux parents ont perdu leurs cheveux. Voir ce site https://www.sgl-esthetique.ch/prp-geneve/ tenu par un médecin spécialiste des injections de PRP pour les cheveux

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